Beim Eltern-Kind-Yoga könnt ihr euch mit eurem Kind gemeinsam entspannen und euch in kindgerechten (Partner-) Übungen bewegen sowie gegenseitig anlehnen und stützen. Das Erlernen der (Partner-) Übungen bringt Spaß und ihr könnt euch in den Bewegungen und in der Ruhe vielleicht einmal ganz anders wahrnehmen. Am Ende entspannen wir mit einer kleinen Massage, ihr könnt kuscheln, wir singen gemeinsam ein Lied und wir alle erleben das Yoga vielleicht auch aus einer anderen, neuen Perspektive.

Dauer
90 Minuten